EDELWEISS GUNUNG

Bismillah .... Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh. Menjadi ibu itu, mulanya aku mengira bahwa aku lah yang mengajarkan sesuatu pada anakku. Tapi ternyata, justru aku yang juga dituntut untuk terus belajar, sambil mengajaknya belajar juga. Di fase awal menjadi ibu, banyak yang menakut-nakutiku tentang proses awal menyusui. Katanya, awal pertama di nen bayi itu sakit banget! Tapi alhamdulillah loh, aku nggak merasakan itu. Ternyata asal pelekatannya benar, menyusui nggak bikin sakit, kok. Cuma, kalau pas udah mayan gede dan mulai banyak giginya, emang ngilu sih. Apalagi si bocil mulai suka iseng ngegigit. Hmmmm ... Time flies so fast! Nggak nyangka, udah masuk fase sapih aja, padahal kayak baru kemarin tuh ngerasain kontraksi. Aku baru tahu kalau di fase ini, justru berat banget rasanya. Buat diriku sendiri aja berat, apalagi si kecil, udah pasti berat banget karena dia melepas kenyamanan yang selama ini didapatkan. Apalagi, anakku sangat dekat denganku dan manja banget. A...

Hamil, jangan dijadikan alasan untuk malas gerak dan tidak berolahraga, ya Bunda bundi. Justru, olahraga dapat membantu menyiapkan tubuh mu agar lebih siap menghadapi persalinan kelak. Selain itu, berolahraga juga bisa membantu ibu hamil agar terhindar dari stres. Apalagi, perempuan selalu mengerjakan pekerjaan yang sama secara berulang-ulang, bisa dibayangkan ya gimana stressnya. Entah ibu pekerja ataupun ibu rumah tangga, pekerjaannya sama-sama bikin lelah dan stress. Makanya, dengan rutin berolahraga, ibu dapat meminimalisir kemungkinan stress loh. Lalu, apakah semua olahraga aman dilakukan ibu hamil? Tentu tidak Moms, perempuan hamil adalah perempuan dalam kondisi istimewa, bahkan moodnya pun bisa berubah-ubah dengan cepat. Begitu juga kekuatan fisiknya, tentu tidak sama dengan yang lain. Adapun jenis-jenis olahraga yang aman untuk ibu hamil adalah sebagai berikut: 1. Prenatal Gentle Yoga Prenatal gentle yoga atau biasa familiar dengan nama yoga untuk ibu hamil adalah serangkaian g...

  Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh ... Halo haiiii, akhirnya kembali menyapa disini setelah sekian lama hiatus dan menenggelamkan diri dalam kesibukan lain. Halah wkwkw. Alhamdulillah teman-teman, aku diberi rezeki sama Allah lagi untuk mengandung anak kedua. Ternyata eh ternyata, rasanya beda banget sama hamil anak pertama dulu. Kalau dulu, saat hamil anak pertama nafsu makan ku meningkat pesat di awal kehamilan, jadi bikin nggak ngeuh kalau aku hamil. Karena bawaannya lapar dan ngantuk terus, yaaa kan tahunya normal yaaa, habis makan terus ngantuk. Nah, kalau yang sekarang, sejak awal merasa isi, bawaannya mual muntah terus. Ini terjadi cukup lama, sampai masuk trimester kedua. Setelah drama morning sickness selesai, muncullah drama baru dimana aku merasakan nyeri kemaluan atau bahasa ngetrend-nya merasakan symphisis pubis dysfunction . Apa sih itu? Oke, izinkan aku membahasnya. Sebelum itu, kalau teman-teman ingin silaturahim sama aku, bisa find me on instagram ya...